Fare lasciando andare – la giusta attitudine?

Quando siamo impegnati in un progetto, ci poniamo un obiettivo e decidiamo di lavorarci su, corriamo il rischio di far dipendere dal suo successo o meno la nostra serenità. Quale potrebbe essere la giusta attitudine?

Immagina, ti sei posto un obiettivo e adesso hai due prospettive:

• Essere ossessionati dal risultato: quindi ci pensi e ripensi anche quando l’azione è conclusa, ti preoccupa nel tempo libero, ci pensi di notte
• Te ne freghi del risultato: per la serie lo fai tanto per, come andrà andrà..

I due lati della medaglia presentano vari lati negativi.

Nel primo caso ci si sente logicamente un fallito quando il risultato non sarà quello sperato oppure non siamo stati in grado di raggiungerlo.

Nel secondo invece probabilmente falliremo, fregandocene ma comunque di solito è un pessimo approccio da adottare se si vogliono portare a casa risultati.

Quale è quindi la giusta attitudine?

La mentalità giusta potrebbe essere quella di ‘fare lasciando andare’.

Cioè: hai un obiettivo, hai in mente quello che devi fare, lo fai mettendoci di impegno ma poi lasci andare.

Molli la presa dal costo emotivo che richiede, continuando a rimuginare su possibili varianti, errori, probabilità che qualcosa succeda nel futuro..

Fare del nostro meglio e poi lasciare andare, la giusta attitudine di cui abbiamo bisogno.

Una filosofia di vita

Sul lasciare andare si basano intere filosofia di vita, tra cui quella Buddista.

A volte siamo appesantiti da problemi che in realtà non esistono, ma che siamo noi ad attribuirne valore.

Come quella storiella del medesimo bicchiere d’acqua, che si presenta leggero se alzato e basta, ma quando lo si alza portandolo a braccio esteso alla stessa altezza della spalla comincia via via a diventare più pesante. Dopo qualche minuti lo stesso bicchiere d’acqua diventa pesantissimo.

Così l’ossessione al risultato ci rende pesantissimo ciò che in realtà dovrebbe essere molto più leggero. Non è così?

Alla prossima!