Avere una sauna singola in casa è possibile, ma qual’è il prezzo?
Una sauna in casa è una stanza appositamente progettata per offrire un’esperienza di sauna privata.
Solitamente viene installata in una casa come parte di una sala benessere o di un bagno, ma può essere anche allestita in una stanza separata.
Prezzo sauna singola
Le saune in casa possono essere di diversi tipi, ma le più comuni sono le saune a vapore o le saune a infrarossi.
- il prezzo di una sauna singola e multiutente a vapore di qualità per la casa oscilla tra le qualche migliaio di € fino ad arrivare a cifre importanti, ma vi sono soluzioni più ‘spartane’ a un centinaio di €
- il prezzo di una sauna singola e multiutente a infrarossi di qualità per la casa varia tra le 1000€ fino ad arrivare a 3000€
Naturalmente i prezzi sono da prendere con le pinze, variando tra i modelli a seconda delle caratteristiche e le offerte del momento.
Saune a vapore
Le Saune a vapore utilizzano un generatore di vapore per creare un’atmosfera calda e umida.
A differenza di una classica sauna con una temperatura generalmente che oscilla tra i 70°C e 95°C, quelle a vapore hanno una temperatura solitamente tra i 40-50ºC, con un’umidità del 100% che impedisce l’evaporazione del sudore.
Offrono numerosi benefici per la salute, tra cui il rilassamento muscolare, il miglioramento della circolazione sanguigna, la riduzione dello stress e del dolore muscolare, la pulizia della pelle e il rafforzamento del sistema immunitario.
Possono essere un luogo ideale per rilassarsi, meditare o semplicemente staccare dalla vita quotidiana.
La soluzione spartana di cui ti parlavo consiste in un ‘telo-coperta’ dove entra l’utente, con un generatore di vapore abbinato.
Saune a infrarossi
Le saune a infrarossi utilizzano invece lampade o pannelli a infrarossi per riscaldare direttamente il corpo.
A differenza delle saune tradizionali che riscaldano l’aria, le saune a infrarossi riscaldano direttamente il corpo grazie alla radiazione infrarossa, servendosi di pannelli o lampade che emettono onde a lunghezza media e lunga.
Queste onde penetrano la pelle e riscaldano il corpo, senza riscaldare l’aria circostante. Questo rende la sauna a infrarossi più efficiente dal punto di vista energetico e consente a chi la utilizza di sperimentare una sensazione di calore più intensa e diretta rispetto alle saune tradizionali.
Possono essere realizzate in diverse dimensioni e forme, come cabine o box. Possono essere costruite con legno di cedro o abete, materiali che mantengono bene il calore e resistono all’umidità. La cabina è dotata di sedili o panchine per permettere alle persone di rilassarsi e godersi il trattamento termico.
L’esposizione al calore infrarosso può promuovere la circolazione sanguigna, migliorare il metabolismo, alleviare il dolore muscolare e articolare, ridurre lo stress e favorire la detossificazione del corpo attraverso la sudorazione.
Le saune a infrarossi sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni per i loro molteplici vantaggi per la salute e il benessere.
Ne ho selezionate un paio:
Come viene installata?
È importante acquistare dopo essersi accertati che sarà possibile installarla nella nostra abitazione.
Acquistando da Amazon si avrà assistenza post vendita, ma a volte il montaggio spetta a noi seguendo le istruzioni. Tanti modelli infatti sono studiati proprio per garantirne un montaggio facile.
Anche successivamente al montaggio sarà importante seguire le istruzioni del produttore per l’uso corretto della sauna e prendere tutte le precauzioni necessarie per evitare scottature o disidratazione.
Raccomandazioni di uso
È importante consultare un medico prima di utilizzare una sauna a infrarossi, soprattutto se si soffre di patologie cardiache o altre condizioni mediche.
Naturalmente questo blog non è in grado di dare assistenza tecnica e non si assume la responsabilità su eventuali malfunzionamenti delle macchine.
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