child, work, hard

Diventare bravi in qualcosa di difficile fin da subito

Tendiamo a rimandare ciò che ci appare difficile, per protezione verso noi stessi chiaro. In realtà è un processo che si attiva nel subconscio. Se sappiamo che mangiare qualcosa ci fa male, siamo molto restii a mangiarla no? Ma esiste un modo per diventare bravi in qualcosa di difficile, magari senza necessariamente aspettare anni?

Partiamo da un presupposto: la parte più difficile di qualsiasi cosa è iniaziarla.

Possiamo pensare, pianificare, sognare o preoccuparci.. ma è quando iniziamo quel qualcosa che le cose si concretizzano.

Il muro

Ma perché facciamo fatica ad iniziare?

Qui entriamo nel mondo della procrastinazione, dove tutti si farà dopo, rimandando ancora una volta appena arriva il momento.

La scusa pronta di ‘non avere abbastanza tempo’, che denota tra le altre cose una confusione nella priorità e nella gestione del tempo (altrimenti non ci porremmo il problema).

Consideriamo anche la nostra tendenza alla pigrizia, la scarsa motivazione, il rapporto con noi stessi..

Tra noi e il compito da fare, specie se valutato difficile, si materializza un muro che potrebbe via via crescere se ignorato.

Quest’ultima metafora è molto simile al ‘uccidi il mostro finché è piccolo’ perfettamente descritta nel libro Leader di te stesso di Roberto Re.

I problemi, così come i compiti difficili, diventano più grossi.

Semplici soluzioni

Sapere di fare un complesso compito, così da zero, spaventa.

Qualsiasi sia la cosa che tu debba fare, perché la consideri così difficile?

Perché altrimenti se fosse facile l’avresti già fatta no, e non staresti leggendo queste righe.

Umorismo a parte, probabilmente immagini di colpo una serie di articolati step che richiedono un certo sforzo.

Se sommiamo quindi gli sforzi necessari per ogni step viene fuori uno sforzo immane..

Ma, se pensiamo solo al primo gradino da fare, al primo piccolo passo, lo sforzo è ridotto.

Quel piccolo progresso ci farà semplicemente sentire soddisfatti, perché ci siamo avvicinati all’obiettivo.

Non l’abbiamo raggiunto, non ancora; ma ci siamo finalmente avvicinati.

Diventare bravi

Tra procrastinare e fare, seppur imperfettamente, io preferisco sempre fare.

Non sottovalutiamo che quando superiamo quel muro, narrato sopra, abbiamo dato un’importante lezione a noi stessi: siamo capaci di fare.

Magari avremo fatto bene, magari no.

Iniziando ci ha comunque scomodato dalla nostra comoda inerzia.

Abbiamo agito e ci è tornato indietro una sorta di feedback.

Tutta esperienza!

Semplicemente, abbiamo il potere di diventare bravi in qualcosa di difficile fin da subito!


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