Cat-therapy, avere un gatto fa bene alla salute

Forse non il migliore dell’uomo, onore riservato ai cani, ma il gatto è sicuramente un compagno prezioso con cui condividere la nostra casa, capace di migliorare la nostra qualità di vita ed essere il protagonista della ‘cat-therapy‘, anche detta ‘gatto terapia’.

Il gatto è quell’animale che può non dimostrare amore, ma che è capace di dare tanto.

Non a caso si parla di cat-therapy, per lenire se non curare malesseri dell’anima.

Un gatto è capace di migliorare a chiunque se ne voglia prendere cura.

Il suo modo di fare, a modo ed elegante, capace di entrare con discrezione nei nostri spazi, conquistandoli.

Ai gatti riesce senza fatica ciò che resta negato all’uomo: attraversare la vita senza fare rumore.

Ernest Hemingway

Il gatto si affeziona all’ambiente, alla casa, a quello che definisce ‘il suo territorio’.

Ma sempre più studi dimostrano che anche loro sono capaci di provare dei ‘sentimenti’ per chi li accudisce.

Lo dimostrano le fusa, il suo volerci essere.

Come se si sentisse parte della famiglia, percependo la fragilità del neonato non è insolito notare come il nostro gatto giochi con il piccolo, quasi a prendersene cura.

E chi dice che solo i cani possono difenderci?

Avrai sicuramente visto il video famosissimo del gatto che difende un bimbo da un cane che lo stava per attaccare.

Se non l’hai visto, non perdertelo!

Ma come influisce un gatto sul nostro benessere?

I gatti sono presenti nella vita dell’uomo fin dall’antichità.

Alcune teorie dicono che state trovate le prime tracce di domesticazione del piccolo mammifero carnivoro in Cina e risalgono al 5300 a.C.

Altri studi sembrano dimostrare che il gatto domestico sia stato addomesticato a partire dal gatto selvatico africano, probabilmente 9000-10.000 anni fa per proteggere i raccolti dai roditori granivori.

Una cosa è certa, non è da poco che l’uomo ama mettersi attorno questo splendido felino.

Il più piccolo dei felini è un vero capolavoro.

Leonardo Da Vinci

Numerosi sono i vantaggi psico-fisici attribuiti alla cat-teraphy:

  • miglior autocontrollo
  • miglioramento dell’umore
  • miglioramento del sistema immunitario
  • minori rischi di malattie cardiovascolari
  • minori rischi di asma per i bambini che crescono con un gatto in caso

Si, anche il piccolo di casa potrebbe avere vantaggi a crescere con un gatto domestico; sembra infatti che un gene responsabile dell’asma non si attivi grazie al contatto in tenera età con il pelo del gatto.

I vantaggi sembrano semplici da spiegare, proprio per la natura caratteriale del piccolo animale.

Il morbido pelo sembra essere un naturale antistress.

Averlo nei paraggi con quella sua caratteristica calma, ci trasmette un senso di relax, quasi per riflesso.

A differenza del cane, il gatto ha un diverso modo di relazionarsi con noi.

Il suo modo non-invadente, ci porta a rispettare i suoi tempi e il suo ritmo, influenzando positivamente le nostre azioni all’autocontrollo.

E per ultima, ma non meno importante, l’atto stesso di prenderci cura di un altro essere vivente ci porta ad amare, e l’amore salva sempre.

Se vuoi approfondire, leggi il libro:

Gattoterapia, gli esercizi

Igor Sibaldi, Serena Daniele e Laura De Tomasi

Salani; 3° edizione (30 gennaio 2020)

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