Se la vita ti offre limoni, tu bevili al mattino

‘Se la vita ti offre limoni tu fatti una bella limonata’ dicono.

Il limone bevuto al mattino è sicuramente un toccasana.

Quante volte l’abbiamo sentito dire.

Raccomandazione di dietologi, guru della salute e del benessere.

“Bevi un bicchiere di acqua e limone al mattino”

Chi intero, chi mezzo, chi con acqua tiepida.

Il limone, famoso per il suo contenuto vitaminico, ha molteplici benefici per il nostro corpo.

Antiinfiammatorio, depura l’organismo da tutte le nostre tossine stimolando il fegato a lavorare meglio.

Insomma, i benefici del limone li conosciamo tutti, ma c’è un beneficio che fin da quando lo ascoltai mi restò impresso.

“Acqua e limone al mattino, a digiuno, aiutano a smaltire residui di cibo indigesti che sono rimasti nello stomaco”.

E ti dirò, è vero! Personalmente ne ho fatto uso, riprendendo la pratica di tanto in tanto, spostando la colazione a un’ora dopo essermi svegliato.

Cominciare la mattina direttamente con la colazione è praticamente introdurre cibo ‘fresco’ sopra quel residuo indigesto che mi ritrovavo al mattino.

Scusa se non è molto fine come concetto, ma ora arrivo al punto.

Se la vita ti offre limoni..

Purificati e bevili ogni giorno!

Questa abitudine che ho intrapreso, mi ricorda che ogni mattina si ricomincia, da capo!

Senza portarmi dietro residui, negativi, di ciò che ERA ieri.

Ciò che è stato è stato, si smaltisce (spiritualmente parlando) e si ricomincia.

Anche guardando la Bibbia, in Luca 5,37 troviamo un insegnamento analogo, che dovremmo applicare alla nostra vita di tutti i giorni: “37 E nessuno mette vino nuovo in otri vecchi; altrimenti il vino nuovo spacca gli otri, si versa fuori e gli otri vanno perduti. 38 Il vino nuovo bisogna metterlo in otri nuovi. “

Frequentando uno sport, o praticando una qualsiasi forma di arte, hai mai avuto un maestro nuovo? Sei stato mai costretto a rivedere tutto?

Se ti è capitato un caso analogo, ti sarai ritrovato davanti qualcuno con un metodo diverso, che spesso andava in contrasto con ciò che già hai appreso tu.

Bruce Lee diceva ai suoi studenti di ‘svuotare’ completamente ciò che già conoscevano sulle arte marziali, come si svuoterebbe un intero calice prima di riempirlo di nuovo vino.

Ogni giorno noi stessi siamo rinnovati, milioni di cellule del nostro corpo si sono rinnovate.

Se ci riflettiamo la persona che eravamo ieri non esiste più.

Ieri eravamo in un contesto sociale, che è la somma delle vite che circondano la nostra esistenza, che oggi molto probabilmente sarà mutata!

Arrivo a questo punto per esortarti a NON VIVERE NEL PASSATO.

Ieri è morto, non esiste più.

Svuota tutto, e ricomincia!

Leggi anche:

Come smettere di vivere nel passato

Come ricominciare da zero oggi stesso

Zone di panico: come possono portare a un disturbo destabilizzante

---