La felicità è sempre soggettiva, ma ci sono svariati studi da più fonti che sembrano avere un punto in comune: per essere felici bisogna porsi degli obiettivi e perseguirli.
Senza uno scopo nella vita si potrebbe avere la sensazione di essere in balia degli eventi, di essere portati dal vento di qua e di là.
Ma se, spinti dai nostri desideri e dalle nostre ambizioni, ci siamo posti degli obiettivi, allora le nostre giornate acquisiscono un significato diverso.
Ciò non esclude le relazioni, necessarie per qualsiasi percorso, che anzi per questo godono dell’effetto catalizzatore degli obiettivi.
Se siamo introversi di natura, ma per raggiungere un obiettivo dobbiamo per forza relazionarci con altri, allora questa ‘forza’ ci spinge verso la creazione di relazioni sane ed efficaci.
La felicità
Da qualche parte avevo letto che per essere felici bisogna avere un sogno da inseguire e una persona da amare.
Tante persone letteralmente uniscono le due cose, ponendosi specie da giovani l’obiettivo di avere una storia d’amore e di avere un partner.
Nulla da recriminare, anzi.
Altri però pensano più a realizzarsi, a raggiungere, a conquistare, a diventare..
Chi spinto dall’Ego, chi dalla fame di successo, chi dalla voglia di cambiare e di ritrovarsi.
Tutti abbiamo dei motivi, unici e incomparabili, che ci spingono verso qualcosa.
Si dice che AGIAMO principalmente per 2 motivi:
- fuggire da un (presunto o reale) dolore
- andare verso un (presunto o reale) piacere
Ma sempre in relazione alla nostra stessa natura, a cui non possiamo sottrarci.
Dale Carnegie diceva:
Trattando con la gente ricordiamoci che abbiamo a che fare con creature governate non dalla logica ma dalle passioni, impastate da pregiudizi e mosse dall’orgoglio e dalla vanità.
Eh si, l’ho scritto tutto d’un fiato senza ricopiarlo, lo so a memoria.
In questa semplice ma complessissima frase c’è l’essenza della natura umana.
Il proprio di obiettivo
Chi può dettarti il tuo personale obiettivo?
Gli amici non possono farlo.
Neanche la famiglia o l’amore della vita possono farlo..
La strada la trovi da te, per citare una canzone.
Quello che invece potrei aiutarti a fare io tra le righe di questo blog è di aiutarti a creare un obiettivo fatto bene.
Come già spiegato in questo articolo, che ti consiglio di leggere, un obiettivo non è ‘voglio questo’ così campato in aria.
Un obiettivo deve essere dettagliato, concreto.
Devi poterti dare la possibilità di vincere, di raggiugerlo.
Niente sogni surreali..
Per la serie, cimentarsi a 30-40 anni in un nuovo sport e pretendere di diventare il numero 1 al mondo è idiozia; cimentarsi in quello stesso sport per diventare sufficientemente bravi nel giro di un anno è concreto.
L’obiettivo deve essere stimolante, se è troppo pretenzioso ci demotiva, ci fa sentire dei falliti e ci fa mollare la presa.
Iscriversi ad un nuovo corso di ballo e partire dal livello base, senza pretendere di diventare il campione d’Italia in 2 anni; l’obiettivo può essere superare con successo in corso base e divertirsi.
Iniziare a correre da adulti dopo anni che non si fa sport da anni, senza pretendere di fare subito 5 chilometri; ma iniziando a piccoli passi e pochi (lenti) metri alla volta aumentandoli gradualmente ad ogni allenamento.
L’obiettivo è nostro, fortunatamente almeno che non si tratta di un esame o di una valutazione lavorativa, non siamo tenuti a dare conto agli altri.
Ma d’altro canto potremmo sfruttare la ‘dichiarazione dell’obiettivo’ per darci la giusta motivazione per raggiungerlo.
Come vedi non è possibile guardare il mondo o nero o bianco, e spesso la verità sta nel mezzo.
Inseguilo
Avere un obiettivo ci rende felici, a patto che non sia una forzatura.
E se ancora leggendo questo articolo non hai trovato ispirazione, comincia a lavorare sui tuoi valori per conoscerti meglio e scoprire ciò che ti fa battere il cuore.
Trovare le tue passioni, trasformarle in obiettivi concreti e raggiungerli.
La parte più bella sarà il viaggio che ti ci porterà!
Alla prossima
Leggi anche:
- La felicità è nelle relazioni
- La felicità è una competenza da sviluppare
- Perché porsi degli obiettivi cambia la vita – 10 punti chiave
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