Puoi smettere di vivere nel passato solo se capisci come farlo. Perchè è normale, la mente umana è capace di viaggiare nel tempo. È una delle cose che ci distinguono dagli altri animali. Quanta gente imprigionata in vecchi pensieri, vecchie…
Esiste un termine in Giappone per indicare il ‘bagno nella foresta’, shinrin-yoku. Il bagno nella natura non è solo una carina abitudine, ma è considerata oggi una vera medicina per la mente. Vediamo perchè. L’uomo è un animale e nonostante…
Cosa fare per essere felici in un mondo che ci vuole sempre più performanti? Si ha come l’impressione di non essere mai abbastanza, come se si è sempre chiamati a fare di più per ottenere più risultati. Avevo parlato della…
Dovremmo chiedere a qualsiasi altro essere vivente a parte noi umani come fare a non vivere nel passato, e probabilmente ci direbbero che non conoscono nessun ‘passato’. A quanto ne sappiamo oggi tutti gli esseri viventi vivono il momento presente,…
In questa breve guida vedremo perché si innesca la paura del giudizio degli altri, riassumendo in 4 passi importanti concetti. Consiglio di leggerlo prima tutto di un fiato, e poi ritornare sui punti che più interessano. Vivere sempre focalizzati sul…
Una delle locuzioni latine che più mi porto dentro è “mens sana in corpore sano“. Ero agli inizi della mia carriera e un amico che era già nel settore mi parlava di un collega, che a quanto pare stimava particolarmente.…
VivereAdesso® non vende solo vestiti, ma un assetto mentale.
È l’armatura di chi sa che per performare al meglio nel mondo esterno, deve prima essere in perfetto equilibrio con il proprio mondo interno.
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