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meditazione

Come smettere di vivere nel passato

Puoi smettere di vivere nel passato solo se capisci come farlo. Perchè è normale, la mente umana è capace di viaggiare nel tempo. È una delle cose che ci distinguono dagli altri animali. Quanta gente imprigionata in vecchi pensieri, vecchie…

Perché dovresti avere un diario

Caro diario, oggi comincia una nuova parentesi della mia vita.. No, non parlo dell’intimi segreti di un adolescente o racconti rosa. Un diario secondo il dizionario di Oxford è ‘Cronaca o relazione giornaliera dei fatti visti o vissuti, o anche…

Il maestro zen Hakuin e l’accettazione

Leggevo il libro di Un nuovo mondo di Tolle e vi ho trovato una storia fondamentale per capire l’accettazione. Tutti noi tendiamo anche senza rendercene conto di lottare contro la realtà. Quasi a volerla modificare con le nostre azioni, e…

Vivere di ricordi non ti farà vivere

Rimpianti e rimorsi, ma anche bei momenti che la mente continua a rivere, forse con nostalgia. Ma la vita è tutta Adesso. Come potresti infatti viverla pienamente vivi di ricordi? Perdona il gioco di parole, è un tema importante da…

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Come non vivere nel passato

Dovremmo chiedere a qualsiasi altro essere vivente a parte noi umani come fare a non vivere nel passato, e probabilmente ci direbbero che non conoscono nessun ‘passato’. A quanto ne sappiamo oggi tutti gli esseri viventi vivono il momento presente,…

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Come smettere di vivere nel passato e godersi il presente

La nostra mente riesce a viaggiare nel tempo, per cui diventa sempre più necessario imparare a smettere di vivere nel passato (o nel futuro). Quanto tempo perso tra ricordi e rimpianti, perdendoci ciò che vale veramente: l’Adesso. Ma perchè si…

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Perché vivere nel passato è dannoso per la tua vita

Magari sei qui a leggere questo articolo perchè qualcuno ti ha detto che non puoi vivere nel passato. O forse, sei stato capace di guardarti dentro e notarlo. Bene, secondo tutte le mie ricerche in questi anni, è una caratteristica…