Problemi sessuali tra i giovani – le cause

Negli ultimi anni si è assistito ad un aumento della preoccupazione riguardo ai problemi sessuali tra i giovani.

Si tratta di un fenomeno che interessa un numero sempre maggiore di adolescenti e giovani adulti, che spesso si trovano a dover affrontare situazioni apparentemente complesse e difficili da gestire, o in alcuni casi a soffrire di impotenza.

Le cause di questi problemi sono molteplici e spesso interconnesse: dalla pressione sociale all’iperstimolazione sessuale, dalla mancanza di educazione sessuale all’uso eccessivo di internet e della pornografia.

In questo articolo cercheremo di approfondire il fenomeno dei problemi sessuali tra i giovani, analizzando le cause, le conseguenze e le possibili soluzioni.

I più comuni

È importante ricordare che questi problemi sessuali sono comuni e non devono essere motivo di vergogna o imbarazzo.

Ma comunque se il problema diventa ‘invalidante’ per una vita sana e gioiosa, allora è consiglio è sempre di rivolgersi a un professionista per una consulenza specifica e un programma adatto alla risoluzione del disturbo.

Andando a leggere varie statistiche e varie discussioni sull’argomento, possiamo dire che i problemi sessuali più comuni tra i giovani sono:

1. Disfunzione erettile:

La disfunzione erettile è uno dei problemi sessuali più comuni tra i giovani uomini. Può essere causata da fattori fisici o psicologici come l’ansia da prestazione, lo stress, l’obesità, il fumo, l’uso di droghe, problemi di salute mentale, ecc.

2. Disturbi del desiderio sessuale:

Sia uomini che donne possono sperimentare problemi con il desiderio sessuale. Questi problemi possono essere causati da fattori come lo stress, l’ansia, la depressione, l’uso di farmaci, problemi di relazione, ecc.

3. Problemi di orgasmo:

Alcuni giovani possono sperimentare difficoltà nell’ottenere un orgasmo. Questo può essere causato da fattori come l’ansia da prestazione, l’uso di farmaci, problemi di relazione, ecc.

4. Dolore durante il rapporto sessuale:

Il dolore durante il rapporto sessuale può essere causato da problemi fisici come l’endometriosi, la vulvodinia o la dispareunia. Può anche essere causato da problemi psicologici come l’ansia da prestazione o il trauma sessuale.

Cause psicologiche

Tralasciando patologie ‘anatomiche’ o patologiche, andiamo un attimo ad approfondire una grande fetta dei problemi sessuali dei giovani, che riguardano cioè la sfera psicologica ed emotiva.

Noi siamo pensiero ma anche emozione, con interconnesione tra ciò che pensiamo e proviamo e le risposte fisiche del nostro organismo.

Ad esempio, l’impotenza sessuale, nota anche come disfunzione erettile, può essere causata da diversi fattori psicologici, tra cui ansia, depressione, stress, bassa autostima, problemi di relazione e convinzioni religiose.

Questo non esclude che possano esserci cause prettamente anatomiche e fisiche, ma spesso il problema è assolutamente risolvibile lavorando sulla propria sfera emotiva e psicologica.

Avere un buon rapporto con se stessi e con il mondo che ci circonda è importante.

Le esperienze fatte nella vita aiutano a crescere e a smontare mostri interni che ci eravamo costruiti da soli.

Spesso i problemi psicologici sono frutto di una società molto ‘pretenziosa’ e competitiva.

L’ansia che provano addosso i giovani è spesso collegata ad un discorso di performance, cioè di ‘pretese’ che si hanno a priori su ciò che sarà la nostra esperienza.

Invece che stare nel presente e godersi il momento, il cervello non smette mai di lavorare nel programmare, prevedere, valutare casi e ipotesi, finendo per preoccuparci temendo alcuni ipotesi.

La sessualità è una sfera particolare che necessita di una certa ‘libertà di pensiero’.

Per questo si dice che la mindfullness o discipline collegate possono aiutare, perché ci insegnano a distinguere il lavoro della mente e a non farci sopraffare da quell’energia.

Allo stesso modo vi sono diverse cause psicologiche che possono causare un calo del desiderio sessuale, tra cui stress, depressione, problemi di relazione, trauma sessuale, bassa autostima, problemi di immagine corporea, dipendenza da pornografia e interferenza con alcuni farmaci.

Come si può notare alcune cause sono sovrapponibili, quindi correggendo il nostro stile di vita potremmo risolvere entrambe le ‘anomalie’.

Certo, c’è anche da considerare che ‘eventi traumatici’ legati alla sfera sessuale possono influire, ma attenzione a non pensare esclusivamente allo stupro o alla violenza.

Anche un caso di ‘impotenza’ può diventare traumatico e causa di altri fenomeni di impotenza.

Dovremmo ricordarci che uno o più casi non ci mettono un’etichetta e assolutamente non è una condanna ad una serie infinita di medesimi casi.

Cioè, se è successo una volta ci sarà un perché ma è un caso fine a se stesso, ciò vuol dire che la prossima volta magari andrà tutto come deve andare.

Ma associare un’evento ad una condizione crea nella nostre psiche un blocco creato da noi stessi.

Anche l’autostima, l’incapacità di accettare il nostro corpo così come si presenta, può essere un freno.

Di per sé è una reazione inutile, perché o lavoriamo su noi stessi per cambiare la nostra ‘linea’, mantenendo la calma fino a quando raggiungiamo i nostri obiettivi, oppure se per pigrizia scegliamo di non fare nulla dobbiamo accettarla.

Quello della pornografia è un altro grande tasto da toccare per i giovani, che trovano facilmente in rete ogni genere di contenuto.

Si rischia facilmente un abuso di questo materiale che diventa tossico, influendo sulla nostra vita reale.

I più saggi dovrebbero ridurre al minimo o eliminare dalla propria vita i contenuti pornografici.

Una buona dieta non dovrebbe intendersi soltanto in ciò che assimiliamo dalla bocca, ma anche da ciò che diamo in pasto alla nostra anima

Rimanendo in tema ‘anima’, per il giovane che è inserito in un ambiente religioso sarà più difficoltoso scrollarsi di dosso convinzioni e precetti che gli sono stati imposti.

Cioè, se viene demonizzata la sessualità in qualsiasi forma, se non per concepire, in quel caso qualsiasi azione in quella sfera potrebbe attivare la coscienza e il giudizio nel definire se ‘giusto o sbagliato’.

Nella sessualità, è risaputo, il giudizio religioso funge da antagonista.

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Conseguenze sociali

Per un giovane avere problemi sessuali può portare a diverse conseguenze sociali, tra cui: isolamento sociale, difficoltà nelle relazioni, bassa autostima e dipendenza da pornografia.

Come notiamo alcune cause coincidono con alcune conseguenze, innescando un circolo vizioso negativo.

Spesso i giovani con problemi sessuali si sentono imbarazzati e vergognosi, evitando di uscire e di socializzare con gli altri.

Questo si traduce in difficoltà nelle relazioni, nel costruire e mantenere relazioni sentimentali, portando a frustrazioni e insicurezze. 

Questa situazione, in relazione con altri giovani, porta ad una bassa autostima e una scarsa fiducia in se stessi, causando disagio emotivo e sociale.

Questo stato di isolamento ‘autoimposto’ può portare ad un dipendenza da pornografia, fino ad arrivare a casi di hikikomori.

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Possibili soluzioni

Ci sono alcune strategie che possono aiutare ad un giovane con difficoltà nella sfera sessuale.

1. Terapia sessuale:

un terapeuta sessuale può aiutare il giovane a esplorare i suoi problemi sessuali e trovare modi per gestirli.

2. Farmaci:

alcune condizioni mediche possono causare problemi sessuali, come la depressione o l’ansia. Il medico potrebbe prescrivere farmaci per aiutare a gestire questi sintomi.

3. Educazione sessuale:

il giovane potrebbe beneficiare di una maggiore conoscenza sulle pratiche sessuali, sulle relazioni e sulla salute sessuale in generale.

4. Supporto di gruppo:

ci sono gruppi di supporto online e offline per coloro che lottano con problemi sessuali. Questi gruppi possono offrire una comunità di sostegno e risorse utili.

5. Cambiamenti dello stile di vita:

alcune abitudini come fumo, alcol e droghe possono influire sulla salute sessuale. Promuovere uno stile di vita più sano potrebbe aiutare a migliorare la funzione sessuale.

6. Costruire una relazione con la persona giusta:

Spesso una relazione sincera con la persona giusta può risolvere ogni problema della sfera sessuale, sciogliendo ogni paura e ogni blocco.

Da tenere in mente

In ogni caso, è importante che il giovane non si senta solo o imbarazzato riguardo ai suoi problemi sessuali.

Sono casi piuttosto comuni ed è giusto ricordare a chi ne soffre che non è un alieno.

Un amico o un familiare che ha una di queste difficoltà va aiutato, ma senza giudizio.

La tendenza della maggior parte dei giovani che ne soffre è di chiudersi e non raccontare a nessuno di queste difficoltà.

Ci sono stati casi più gravi dove il giovane, lasciato solo e sentendosi ‘senza speranze’, ha pensato al suicidio.

Sono quindi casistiche da non sottovalutare, ma serve dialogo e amore, non giudizio.

Consiglio di approfondire l’inconscio e le fasi di crescita spiegato da Freud.

Alla prossima