6 segreti per imparare velocemente

Cosa possiamo fare per imparare velocemente?

Ascoltavo come mio solito dei TedX e mi sono imbattuto in quello di una neuroscienziata: Lila Landowski.

Noi impariamo continuamente, a volte perché vogliamo crescere e migliorarci, altre perché semplicemente doviamo, altre come conseguenza naturale degli eventi.

Ma proprio quando abbiamo degli obiettivi di apprendimento e vogliamo raggiungerli, quali strategie usare?

Vediamo come la pensa la dottoressa Landowski.

1. Attenzione

‘È così difficile prestare attenzione?’ potrebbe chiederti qualunque capo.

Immaginati già a rispondere: ‘beh si!’.

Oggi tutti mirano alla nostra attenzione; le aziende, le altre persone, tutte le pubblicità e attività online..

Qualunque applicazione per il nostro smartphone, programma in TV, pubblicità alla radio o in qualunque posto, mirano tutti alla nostra amata attenzione.

Basta aprire un attimo YouTube per vedere quelle buffe immagini di copertina dei video con espressioni facciali di dubbia entità e delle frasi quasi perculanti.. il significato di fondo è sempre lo stesso: ‘hey sono qui, notami e cliccami!’.

Pubblicità che fanno a gara alla miglior introduzione ad effetto in grado di afferrarci all’amo..

E poi i social, che somigliamo per pericolosità alle slot machine, con la capacità tra i miliardi di contenuti di tenerci ipnotizzati allo schermo.

In un mondo così la nostra attenzione è in serio pericolo.

Vince chi riesce a controllarla, canalizzarla dove vuole e proteggerla da chi la desidera per i suoi scopi.

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2. Prontezza

La speaker gioca con il termine facendo d’improvviso squillare una trombetta, tipo quelle da stadio.

In quel rumore improvviso sicuramente anche i più distratti, in quel momento, si sono messi all’attenti.

Dobbiamo imparare a giocare con la nostra attenzione quando serve, per essere pronti e svegli in quello che siamo chiamati a fare.

3. Sonno

Impariamo da svegli ma leghiamo a noi quanto appreso durante il sonno.

Una bella dormita fa parte dell’apprendimento!

Questo ci permette di trasformare in memoria a lungo termine quelle che fino a quel momento sono memorie momentanee, a breve termine.

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4. Ripetizione

Repetita iuvant.

La ripetizione ci consente di memorizzare meglio quello che stiamo apprendendo.

Ecco perché siamo stati soliti a scuola a leggere e ripetere le lezioni.

Ecco perché dovremmo continuare a farlo ancora adesso.

Sia che tu stiamo provando a imparare una nuova lingua, o una nuova abilità, acquisisci una sana abitudine: ripeti.

Si dice che servono 21 giorni di una nuova abitudine per acquisirla.

Ventuno giorni di ripetizione.. costanza.

5. Pause

Nessuno sforzo incessante è proficuo; imparare non deve essere una lunga maratona.

La nostra attenzione necessita di pause, motivo per cui varie tecniche di apprendimento mirano a una corretta gestione del tempo, tra cui quella del pomodoro con i suoi 25 minuti di lavoro e 5 di pausa.

È interessante notare come vari scienziati, studiosi e persone di successo, hanno cura di ritagliare per se pause corpose e momenti ricreativi.

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6. Errori

Poche cose sono più istruttive degli errori.

Per assurdo credo che impariamo di più quando sbagliamo, invece che quando operiamo correttamente.

La paura dell’errore spesso è un freno per chi vuole iniziare, cadendo nell’odiosa procrastinazione.

Ma, la consapevolezza che comunque abbiamo vinto ci permette di affrontare gli errori come un vantaggio, invece che un pericolo da evitare.

..to win some or learn some..

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Quindi..

Ricapitolando, per imparare velocemente tieni a mente questi 6 segreti:

• attenzione
• prontezza
• sonno
• ripetizione
• pause
• errori

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