Lavora meno, ma..

Anche io ci sono passato, in modo quasi permanente in un periodo della mia vita, e mi continua a succedere anche adesso occasionalmente.

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La brutta tendenza a non staccare mai, continuare a lavorare per tutto il tempo possibile della giornata, impegnando anche i dopo cena davanti il computer, pressato da quella ‘virtuale lista’ nella mia testa di molteplici incompiute cose da fare.

Questa abnorme voglia di FARE può sembrare una caratteristica positiva, da vantarsi ad un colloquio; invece no.

Un HR che abbia competenze che vanno aldilà dei risultati immediati, con una visione verso le condizioni psicofisiche per poter raggiungere nel tempo sempre più crescenti obiettivi, sa benissimo che così facendo quella persona si brucerà presto.

Dopo il burn-out infatti sarà un tantino difficile tornare indietro, specialmente se la pretesa è riprendere quei ritmi: il nostro corpo non mente.

Lavorare meno si può, ma a patto che si lavori bene nelle ore necessarie, ergo: senza distrazioni.

Distraendoci infatti distogliamo le nostre energie verso il lavoro in altro di meno importante; il problema sarà poi ritornare in focus, impiegando tempo e altre risorse prima di avvicinarci al livello di concentrazione precedente.

Quindi l’ideale sarà di concentrare ogni risorsa nel lavoro, fare le opportune brevi pause (da buona gestione del tempo), e darci dei limiti, che vedremo in seguito..

Estremi

Nell’approccio lavorativo (e non solo) ci sono 2 estremi:

• lavorare senza misure
• procrastinare continuamente

Come già detto, può sembrare che il primo atteggiamento sia il vincente, invece no.

Esaurirsi di lavoro, o comunque di doveri, senza darsi un freno per dedicarsi alla propria vita e ai propri affetti, avrà delle conseguenze a lungo termine che ci faranno notevolmente perdere in termini di efficacia, fino a rischiare di bruciare.

Di contro, tanti sanno di dover fare, vorrebbero anche perché sanno i benefici che ne avranno per raggiungere i propri obiettivi, ma per pigrizia o non so ché, RIMANDANO.

Si cullano in attività comode, aspettando un momento imprecisato per iniziare che poi mai arriva.

Focus

Come si dice: la verità sta nel mezzo.

Suonerebbe strano un ‘lavoro troppo ma rimando anche’, naturalmente.

In realtà ci potrebbe essere un filo di logica:

• lavoro ‘troppo’, al massimo della mia dedizione, le ore in cui ho stabilito che devo lavorare
• dopo metto un punto alla giornata
• ‘rimando’ ciò che è inconcluso al giorno seguendo, magari servendosi di un’agenda

Dal momento che abbiamo un tempo limitato i nostri sforzi saranno più efficaci, saremo più pragmatici, più concentrati.

Se ci chiedono di fare un compito ma senza ‘data di scadenza’, naturalmente tenderemo di prendercela comoda. L’inconveniente sarà che anche la qualità del lavoro stesso è a rischio.

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Ma se, qualcuno invece ci vincola con una data di scadenza, allora saremo assolutamente concentrati nel trovare modi e risorse per completarlo entro il termine.

Cioè che faremo (più o meno bene) in un paio di settimane (per fare un esempio) in completa autonomia, verrà fatto in un paio di giorni e meglio, semplicemente con una giusta organizzazione.

Naturalmente non sto contraddicendo quanto sopra, che per rispettare i tempi dovremmo lavorare oltre tempo.

Escludendo le distrazioni e il multitasking, settando le giuste priorità, riusciremo ad avere grandi risultati ma, se per caso a fine dell’ora prestabilita non saremo riusciti a completare il tutto, ci metteremo un punto e rimanderemo il proseguo al giorno successivo.

L’azione di riscrivere quella task nell’altra pagina del giorno dopo della nostra agenda è un processo psicologico potentissimo, perché ricordiamoci che..

NON SI VIVE SOLO DI LAVORO

Adesso focalizziamoci in ciò che amiamo, sulle persone che ci stanno attorno, al nostro benessere e alla nostra formazione.

Il tempo è prezioso e per non sprecarlo serve equilibrio.

Ad Maiora

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